Lo de capturar imágenes, si no quieres matarte mucho:
Google, buscas el título de la película y le das a imágenes.

Clicas sobre la foto que quieras una vez, y otra más en la parte superior izquierda (para abrirla en grande) y: Botón derecho -> Guardar imagen como -> sitio (seleccionas donde guardarla) y Guardar.

En la imagen guardada le cambias el nombre (Botón derecho -> Cambiar nombre). Vas a internet, y buscas en google "imageshack". Pincha en la primera página y le das a "browse" y buscas tu foto, y cargar ahora para subirla.

Finalmente seleccionas el 2º link y lo pegas en la respuesta de nuestro foro

Nota: en la respuesta pon [img*][/img*] (sin asteriscos * ) al principio y al final del link:
Ejemplo:
[img*]http://img219.imageshack.us/img219/4936/dibujo4t.jpg[/img*]
Envía la respuesta, y ya lo hiciste todo

Espero que te sirva de algo
